Tirinhas de Carne ao Molho na Air Fryer

Name: Tirinhas de Carne ao Molho na Air Fryer
Prep time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Internacional
Ingredients: Carne bovina; Molho de soja; Azeite de oliva; Mostarda; Alho; Cebola; Pimentão vermelho; Vinagre balsâmico

As Tirinhas de Carne ao Molho na Air Fryer são uma opção deliciosa e prática para o dia a dia. Com um preparo rápido e fácil, essa receita combina a suculência da carne com um molho saboroso que realça o...

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Categoria: Pratos Principais

Dificuldade

facil

Porções

Tempo

30 minutos

Materiais Necessários

Cesta da Air Fryer
Colher de sopa
Faca e tábua de corte

Tigela para marinar

Ingredientes Usados

1 cebola média cortada em tiras
1 colher de sopa de azeite de oliva
1 colher de sopa de mostarda

1 colher de sopa de vinagre balsâmico
1 dente de alho picado
1 pimentão vermelho cortado em tiras

2 colheres de sopa de molho de soja
500g de carne bovina (patinho ou alcatra) cortada em tiras
Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo

Em uma tigela, misture a carne com o molho de soja, azeite, mostarda, alho, sal e pimenta-do-reino. Deixe marinar por pelo menos 15 minutos.

Após marinar, adicione a cebola e o pimentão à mistura e mexa bem para incorporar todos os ingredientes.

Preaqueça a Air Fryer a 200°C por 5 minutos. Coloque as tirinhas de carne na cesta da Air Fryer e cozinhe por 15 minutos, mexendo na metade do tempo para dourar por igual.

Tabela Nutricional

Componente	Quantidade
Calorias	320
Proteinas	30g
Carboidratos	10g
Gorduras	18g
Acucar	2g
Colesterol	70mg
Fibra	2g
Sodio	800mg
Porcao	1 porção

Ingredientes Alérgenicos

Glúten (presente no molho de soja)
Soja (presente no molho de soja)

Ingredientes que podem ser substituídos

Frango (pode substituir a carne bovina)
Molho shoyu sem glúten (para evitar alergias)

Escrito por afmnegocios

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Modo de Preparo

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Ingredientes Alérgenicos

Ingredientes que podem ser substituídos

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