Espetinho de Carne na Air Fryer Tropical
O Espetinho de Carne na Air Fryer Tropical é uma receita deliciosa e prática que traz o sabor do Brasil para a sua mesa. Ideal para o dia a dia, essa opção é perfeita para quem busca uma refeição saborosa...
O Espetinho de Carne na Air Fryer Tropical é uma receita deliciosa e prática que traz o sabor do Brasil para a sua mesa. Ideal para o dia a dia, essa opção é perfeita para quem busca uma refeição saborosa sem complicações. Com a Air Fryer, você consegue preparar os espetinhos de forma rápida e saudável, mantendo a suculência da carne e o sabor dos temperos.
Os ingredientes são simples e acessíveis, permitindo que você prepare essa receita em qualquer ocasião. A combinação de carne, temperos e um toque de limão traz frescor e autenticidade ao prato. Além disso, o uso da Air Fryer garante que você possa desfrutar de um espetinho crocante por fora e macio por dentro, sem a necessidade de frituras em óleo.
Experimente essa receita em um almoço em família ou em um jantar descontraído com amigos. O Espetinho de Carne na Air Fryer Tropical certamente será um sucesso e fará você receber muitos elogios!
Categoria:
Pratos Principais
Materiais Necessários
- Air Fryer
- Palitos de espetinho
- Tigela
Ingredientes Usados
- 1 cebola roxa cortada em cubos
- 1 colher de chá de pimenta-do-reino
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 1 pimentão vermelho cortado em cubos
- 2 dentes de alho picados
- 500g de carne bovina (alcatra ou contra-filé) cortada em cubos
- Palitos de madeira para espetinho
Modo de Preparo
Em uma tigela, misture a carne com o azeite, o alho, o suco de limão, o sal e a pimenta-do-reino. Deixe marinar por pelo menos 10 minutos.
Enquanto a carne está marinando, prepare os palitos de espetinho, alternando a carne com os cubos de pimentão e cebola.
Preaqueça a Air Fryer a 200°C por 5 minutos. Coloque os espetinhos na cesta da Air Fryer e cozinhe por 15 minutos, virando na metade do tempo para que dourem por igual.
Tabela Nutricional
| Componente | Quantidade |
|---|
| Calorias | 250 |
| Proteinas | 30g |
| Carboidratos | 5g |
| Gorduras | 12g |
| Acucar | 1g |
| Colesterol | 70mg |
| Fibra | 1g |
| Sodio | 600mg |
| Porcao | 1 espetinho |
Ingredientes que podem ser substituídos
- Carne de frango
- Óleo de girassol
- Alho em pó
Robô das Receitas
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