Salmão Grelhado na Air Fryer com Ervas Aromáticas
O Salmão Grelhado na Air Fryer com Ervas Aromáticas é uma receita prática e deliciosa que traz o sabor do mar para o seu dia a dia. Com uma crosta dourada e suculenta, este prato é perfeito para quem busca...
O Salmão Grelhado na Air Fryer com Ervas Aromáticas é uma receita prática e deliciosa que traz o sabor do mar para o seu dia a dia. Com uma crosta dourada e suculenta, este prato é perfeito para quem busca uma refeição saudável e rápida. A combinação de temperos frescos realça o sabor do salmão, tornando-o irresistível.
Categoria:
Pratos Principais
Materiais Necessários
- Air Fryer
- Colher de sopa
- Tigela para marinada
Ingredientes Usados
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de sopa de ervas finas (salsa, cebolinha e tomilho)
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 2 dentes de alho picados
Modo de Preparo
Em uma tigela, misture o azeite de oliva, o suco de limão, o alho picado, o sal, a pimenta-do-reino e as ervas finas até formar uma marinada.
Coloque o filé de salmão na marinada e deixe descansar por 10 minutos para absorver os sabores.
Preaqueça a Air Fryer a 200°C. Coloque o salmão na cesta da Air Fryer e grelhe por 10 a 12 minutos, ou até que esteja cozido e levemente dourado.
Tabela Nutricional
| Componente | Quantidade |
|---|
| Calorias | 350 |
| Proteinas | 30g |
| Carboidratos | 0g |
| Gorduras | 25g |
| Acucar | 0g |
| Colesterol | 80mg |
| Fibra | 0g |
| Sodio | 600mg |
| Porcao | 1 filé (250g) |
Ingredientes Alérgenicos
- Peixe (salmão)
- Glúten (se houver contaminação cruzada com outros ingredientes)
Ingredientes que podem ser substituídos
- Filé de tilápia (substituto do salmão)
- Óleo de canola (substituto do azeite)
- Alho em pó (substituto do alho fresco)
Robô das Receitas
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