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Abacaxi Caramelizado na Air Fryer com Toque de Coco
O Abacaxi Caramelizado na Air Fryer é uma receita deliciosa e prática, perfeita para quem deseja um prato principal com um toque tropical. A combinação do abacaxi suculento com o açúcar e o coco traz uma explosão de sabores que...
O Abacaxi Caramelizado na Air Fryer é uma receita deliciosa e prática, perfeita para quem deseja um prato principal com um toque tropical. A combinação do abacaxi suculento com o açúcar e o coco traz uma explosão de sabores que agrada a todos os paladares. Ideal para um dia a dia corrido, essa receita é rápida e fácil de preparar, garantindo um resultado surpreendente.
Além de ser uma opção saborosa, o abacaxi é uma fruta rica em vitaminas e minerais, tornando esse prato não apenas gostoso, mas também nutritivo. A Air Fryer, com sua tecnologia de cozimento por ar quente, permite que o abacaxi fique caramelizado por fora e macio por dentro, sem a necessidade de muito óleo, o que é uma vantagem para quem busca uma alimentação mais saudável.
Experimente servir o abacaxi caramelizado como acompanhamento de carnes grelhadas ou até mesmo como sobremesa, acompanhado de uma bola de sorvete. Essa versatilidade faz com que o prato se encaixe em diversas ocasiões, desde um almoço em família até um jantar especial.
Categoria:
Pratos Principais
Materiais Necessários
- Air Fryer
- Faca
- Pincel de cozinha
Ingredientes Usados
- Abacaxi
- Açúcar mascavo
- Canela em pó
Modo de Preparo
Descasque o abacaxi e corte-o em rodelas de aproximadamente 1 cm de espessura.
Em uma tigela, misture o açúcar mascavo, o coco ralado e a canela. Passe as rodelas de abacaxi nessa mistura, garantindo que fiquem bem cobertas.
Coloque as rodelas na cesta da Air Fryer, pincele com a manteiga derretida e programe para cozinhar a 180°C por 15 minutos, virando na metade do tempo.
Tabela Nutricional
| Componente | Quantidade |
|---|
| Calorias | 180 |
| Proteinas | 1g |
| Carboidratos | 45g |
| Gorduras | 2g |
| Acucar | 35g |
| Colesterol | 5mg |
| Fibra | 3g |
| Sodio | 5mg |
| Porcao | 1 fatia (100g) |
Ingredientes que podem ser substituídos
- Açúcar comum
- Coco em pó
- Óleo vegetal
Robô das Receitas