Nuggets de Frango com Queijo na Air Fryer Deliciosos

Os Nuggets de Frango com Queijo na Air Fryer são uma opção prática e saborosa para o dia a dia. Com uma crocância irresistível por fora e um recheio cremoso por dentro, essa receita é perfeita para agradar toda a...

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Categoria: Pratos Principais

Dificuldade

facil

Porções

Tempo

Materiais Necessários

Air Fryer
Colher de sopa
Espátula

Tigela

Ingredientes Usados

1 colher de chá Alho em pó
1 colher de chá Cebola em pó
1 colher de chá Pimenta-do-reino

1 colher de chá Sal
1 colher de sopa Salsinha picada (opcional)
1 ovo batido

1 xícara Farinha de rosca
1/2 xícara Farinha de trigo
150g Queijo muçarela ralado

500g Peito de frango picado em cubos

Modo de Preparo

Em uma tigela, misture o peito de frango picado, o queijo muçarela, o sal, a pimenta-do-reino, o alho em pó, a cebola em pó e a salsinha até que todos os ingredientes estejam bem incorporados.

Forme pequenas bolinhas ou discos com a mistura e passe cada um primeiro na farinha de trigo, depois no ovo batido e, por último, na farinha de rosca, garantindo que fiquem bem empanados.

Preaqueça a Air Fryer a 200°C por 5 minutos. Coloque os nuggets na cesta da Air Fryer em uma única camada e cozinhe por 12-15 minutos, virando na metade do tempo, até que estejam dourados e crocantes.

Tabela Nutricional

Componente	Quantidade
Calorias	350
Proteinas	30g
Carboidratos	25g
Gorduras	15g
Acucar	1g
Colesterol	80mg
Fibra	2g
Sodio	600mg
Porcao	1 porção (4 nuggets)

Ingredientes Alérgenicos

Glúten (farinha de trigo)
Lactose (queijo)
Ovos

Ingredientes que podem ser substituídos

Farinha de rosca (pode ser substituída por farinha de aveia)
Queijo muçarela (pode ser substituído por queijo cheddar)
Peito de frango (pode ser substituído por peito de peru)

Escrito por afmnegocios

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