Nuggets Recheados na Air Fryer com Sabor Brasileiro

Name: Nuggets Recheados na Air Fryer com Sabor Brasileiro
Prep time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Internacional
Ingredients: Peito de frango moído; Queijo muçarela; Farinha de rosca

Os Nuggets recheados na Air Fryer são uma opção deliciosa e prática para o dia a dia, trazendo um toque brasileiro que vai conquistar toda a família. Com uma crocância irresistível por fora e um recheio suculento por dentro, esta...

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Categoria: Pratos Principais

Dificuldade

facil

Porções

Tempo

Materiais Necessários

Cesta de air fryer
Colher de sopa
Tigela para mistura

Ingredientes Usados

1 colher de chá de páprica doce
1 colher de chá de sal
1 colher de sopa de azeite de oliva

1 colher de sopa de salsinha picada
1 dente de alho picado
1 ovo

1 xícara de queijo muçarela ralado
1/2 colher de chá de pimenta-do-reino
1/2 xícara de farinha de rosca

1/4 xícara de cebola picada
500g de peito de frango moído

Modo de Preparo

Em uma tigela, misture o peito de frango moído, a cebola, o alho, a salsinha, o sal, a pimenta-do-reino e a páprica doce até formar uma massa homogênea.

Adicione o ovo e o queijo muçarela à mistura, mexendo bem. Em seguida, molde pequenas porções da massa em formato de nuggets, recheando com um pouco mais de queijo muçarela no centro.

Passe os nuggets na farinha de rosca e coloque-os na cesta da air fryer. Regue com azeite de oliva e cozinhe a 200°C por cerca de 15 minutos, virando na metade do tempo, até que estejam dourados e crocantes.

Tabela Nutricional

Componente	Quantidade
Calorias	350
Proteinas	30g
Carboidratos	20g
Gorduras	15g
Acucar	1g
Colesterol	80mg
Fibra	2g
Sodio	600mg
Porcao	1 porção (4 nuggets)

Ingredientes Alérgenicos

Glúten (farinha de rosca)
Leite (queijo muçarela)
Ovos

Ingredientes que podem ser substituídos

Carne de soja (para versão vegetariana)
Queijo vegano (para versão vegana)
Farinha de aveia (para versão sem glúten)

Escrito por afmnegocios

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Ingredientes Alérgenicos

Ingredientes que podem ser substituídos

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